Το μελισσόχορτο (melissa officinalis L.) είναι ένα φυτό το οποίο ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών(Labiatae). Διαθέτει χαρακτηριστικό λεμονάτο άρωμα ενώ έχει πάρει το όνομά του από το γεγονός ότι προσελκύει τις μέλισσες. Είναι γνωστές από την αρχαιότητα οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελισσόχορτου αφού θεωρούνταν ένα φυτό για τη μακροζωία. Το μελισσόχορτο έχει ηρεμιστικές, εφιδρωτικές, αντισπασμωδικές, αντιμικροβιακές και αντιισταμινικές δράσεις. Οι ηρεμιστικές ιδιότητες του μελισσόχορτου βοηθούν σε περιπτώσεις έντασης, αϋπνίας, άγχους και νευρικούς πονοκεφάλους. Παράλληλα δρα θετικά στην βρογχίτιδα, στο άσθμα, στους πόνους και το βούισμα των αυτιών. Επιπλέον οι χωνευτικές ιδιότητες του έχουν θετική επίδραση σε μετεωρισμούς, στη δυσεντερία και στους νευρικούς στομαχόπονους.
Παρασκευή – Δοσολογία
ως αφέψημα: Σε ένα μπρίκι με νερό που βράζει προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μελισσόχορτο για δύο με τρία λεπτά και σουρώνουμε. Μπορούμε να καταναλώσουμε έως τρία φλιτζάνια την ημέρα.
ως έγχυμα Σε ένα φλιτζάνι με χλιαρό νερό προσθέτουμε 3 κουταλάκια του γλυκού μελισσόχορτο και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και μπορούμε να καταναλώσουμε έως τρία φλιτζάνια την ημέρα.
Άλλες ονομασίες μέλισσα, μελισσοβότανο, αγριομέλισσα.
Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.
Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.
