Εχινάκεια

Η εχινάκεια(Echinacea angustifolia) είναι ένα φυτό με καταγωγή από τη Νότια Αμερική της οποίας το όνομά της είναι συνδεδεμένο με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ιθαγενείς της Νότιας Αμερικής χρησιμοποιούσαν το φυτό κατά των κρυολογημάτων, των πόνων αλλά και κατά του δαγκώματος του φιδιού. Η χρήση της εχινάκειας ευνοεί την πρόληψη και την ανάρρωση από το κρυολόγημα. Διαθέτει αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό.

Μπορεί να παρασκευαστεί ως αφέψημα προσθέτοντας 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού εχινάκειας σε ένα μπρίκι με βραστό νερό και το σιγοβράζουμε για δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Το σουρώνουμε και

μπορούμε να το καταναλώσουμε έως τρεις φορές την ημέρα.

Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.