Λυγαριά

Η λυγαριά(Vitex agnus-castus L.)  είναι ένα βότανο της οικογένειας των Βερβενοειδών. Φύεται σε μεσογειακά κλίματα καθώς επίσης και στη δυτική Ασία. Ο θάμνος της λυγαριάς μπορεί να φτάσει και τα τρία μέτρα σε ύψος ενώ ανθίζει από τον Σεπτέμβριο έως τον Οκτώβριο. Η λυγαριά θεωρείται ένα βότανο το οποίο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο στις γυναικολογικές παθήσεις. Εξομαλύνει τις γυναικείες ορμόνες και τις λειτουργίες της υπόφυσης σχετικά με την παραγωγή προγεστερόνης.  Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, της δυσμηνόρροιας και της ακατάστατης περιόδου. Επιπλέον κατά τη διάρκεια της κλιμακτηρίου η χρήση του βοτάνου ελαττώνει τα προβλήματα της εφίδρωσης, της ευερεθιστότητας και των εξάψεων. Έτσι η λυγαριά διαθέτει τόσο αφροδισιακές όσο και αντιαφροδισιακές ιδιότητες που φαίνονται τόσο αντιφατικές, ωστόσο η χρήση του βοτάνου βοηθάει το σώμα να ανακτήσει τη φυσική του ισορροπία. 

Παρασκευή – Δοσολογία

ως έγχυμα

προσθέτουμε μία κουταλιά ώριμους καρπούς σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, το αφήνουμε για δέκα με δεκαπέντε λεπτά και το σουρώνουμε. Μπορεί να καταναλωθεί έως τρεις φορές την ημέρα. 

Άλλες ονομασίες Άγνος η κοινή, αγνιά, καπανίτσα, αλυγαριά, λυγιά, υσίς, οισός.

 Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.