Ιβίσκος

Ο ιβίσκος είναι ένα φυτό με εντυπωσιακά άνθη. Τα κυριότερα είδη ιβίσκου είναι αυτό με τα λευκά άνθη(Hibiscus sabdariffa -L.), με τα μοβ άνθη και στη μέση με κόκκινο στίγμα (Hibiscus syriacus -L) και με κόκκινα άνθη (Hibiscus rosa – sinencis -L). Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ιβίσκου είναι γνωστές σε πολλά μέρη του κόσμου εδώ και αιώνες. Στην Κίνα, στην Ινδία, στην Ανατολική Αφρική αλλά και στο Μεξικό χρησιμοποιείται ως ίαμα για πολλές ασθένειες. Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, καροτενοειδή, ανθοκυανίνες, φλαβονοειδή και σεσκιτερπένια. Διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες οι οποίες ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Ενδυναμώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και ευνοεί την μείωση της κακής χοληστερόλης και τη συσσώρευση λίπους. Βοηθάει στο μεταβολισμό και στο αδυνάτισμα. Επιπλέον είναι διουρητικό και συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Παρασκευή – Δοσολογία

Μπορεί να παρασκευαστεί ως έγχυμα προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό. Το αφήνουμε σκεπασμένο για δέκα λεπτά και το σουρώνουμε. 

Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.