Κολοκυθόσπορος Ψίχα

Ο κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Σε αυτόν τον σπόρο θα βρούμε αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, πρωτεΐνες και φυσικά πολλές φυτικές ίνες. Είναι μια εξαιρετική τροφή για τους vegeterians, vegans, για τον γυναικείο οργανισμό και σίγουρα για τις γυναίκες καθώς εκεί θα βρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Καταναλώστε τον μόνο του ή σε σαλάτες, στο γιαούρτι ή ακόμα προσθέστε τον και στο χειροποίητο ψωμί σας.