Γλυκόριζα Σκόνη

Η γλυκόριζα( glycyzrrhiza glabra) είναι ένα βότανο της οικογένειας των Leguminosae με ιδιαίτερα γλυκιά γεύση συνοδευόμενη από πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες καθιστώντας την χρήση της ιδιαίτερα ωφέλιμη σε περιπτώσεις κρυολογήματος και σε λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Καταπραΰνει τον βήχα ενώ βοηθάει στο άσθμα, στην βρογχίτιδα και στην λαρυγγίτιδα. Επιπλέον η κατανάλωση γλυκόριζας κατευνάζει ενοχλήσεις του πεπτικού συστήματος, όπως η γαστρίτιδα και το έλκος στομάχου.

Παρασκευή – Δοσολογία

Ως αφέψημα, βράζουμε νερό σε ένα μπρίκι και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκόριζα για δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Έπειτα το σουρώνουμε και μπορεί να καταναλωθεί έως τρεις φορές την ημέρα.

Παρενέργειες

Η κατανάλωση γλυκόριζας μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε υγιή άτομα. Μπορεί να προκαλέσει λήθαργο, μυϊκή αδυναμία, υπερένταση και αύξηση της πίεσης αν καταναλώνεται τακτικά και σε μεγάλες ποσότητες. Να μην καταναλώνεται από άτομα με υπέρταση, από έγκυες και θηλάζουσες. 

Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.