Cranberries με χυμο μήλο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Τα διάσημα cranberries ανήκουν στην οικογένεια των μούρων. Το βαθύ κόκκινο χρώμα τους σε συνδυασμό με την γλυκόξινη γεύση τους τα κάνουν αγαπητά σε μικρούς και μεγάλους. Τα κράνμπερι είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης C, φυτικών ινών και μαγγανίου. Όπως όλα τα μούρα είναι τροφές με ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών ουσιών. Επίσης τα κράνμπερις είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με χυμό μήλου.

• Προσθέστε τα στα mix ξηρών καρπών, σε σαλάτες, πρωινά και χειροποίητα αρτοσκευάσματα. • Φτιάξτε τις δικές σου μπάρες δημητριακών σε συνδυασμό και με άλλους καρπούς.